Este Curso de Introducción a la Meditación, evidentemente, no pretende ser un sustituto de un aprendizaje con un maestro físico, presencialmente, pero sí que quiere ser una guía para quien desea empezar a transitar por el sendero del autoconocimiento y la profundización en el conocimiento del mundo interno.

Con las clases que iremos desplegando ante tus ojos y tus oídos irás aprendiendo a entrar en tu interior, a buscar las razones profundas tanto de tus actos como de lo que sucede en tu exterior.
Tiene que quedarte claro que es un camino árduo, y que es más fácil con la presencia amable y firme de un profesor o maestro que te acompañe en tu vida diaria y te de fuerzas, te anime y te regañe si es necesario.

Pero no siempre es posible acceder a un profesor físicamente, sea por lejanía de la residencia, por cuestiones económicas o de tiempo disponible.
Aquí es donde este curso te puede ayudar a dar tus primeros pasos, para eso está diseñado, para que empieces a caminar y, cuando estés ya preparado, seguramente que aparecerá el maestro adecuado en tu vida.
Pero a las indudables ventajas de poder realizar este curso cuando quieras, las horas que quieras y de la manera que quieras, se contraponen las desventajas de la falta de apoyo físico y energético que un maestro físico podria darte y la necesidad de una disciplina diaria que no debes saltarte ya que, sin ella, el curso de bien poco te servirá.

Teniendo en cuenta todo esto, bienvenido/a al curso y recuerda que, a través de mail, las tutorías me permitirán irte acompañando en el camino.

Josep Gimbernat